sadece sert karın istiyorum !.

öyle aham şaham bi vücüdum olsun diye bir derdim yok.sadece karın bölgesindeki yağları yakarak oraya kas inşa etmek istiyorum.önerilerinizi bekliyorum.Talha Ekinci
 
Bolgesel zayiflama veya kas edinme ne yazik ki mumkun degil. Forumda dolasmani beslenmeni, idmanini ayarlayip yol alman dilegimle.
 
Back
Yukarı