Sadece sırt resmim ve birazda trapez :)

[cekodaya]

http://img801.imageshack.us/img801/8890/1002114.jpg


Yaklaşık 3 aydır yapıyorum.Oruç dolayısıyla ara verdim.Bu resmi oruçken çektirdim.Sadece Progainer 4.5 kg kullandım o kadarOructan sonra optimum whey ve xpro5000 kullanıcağım


Boy 1.83
Kilo 72 ydi ama bugün tartıldım 66.7

Vücut ölçülerim düştü haliyle,mesela kol 32.5 du 31 e düştü

 

[saydam]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi