Sadece Garnier mi?Whey mi?Yoksa ikisi de beraber mi?

[anil45]

Arkadaslar kararsız kaldım..72 kiloyum 1.70 boyundayım.Hazır kış aylarındayken 80 kg kadar cıkmak istiyorum.Garnierin bana oldukça yardımcı olacağını düşünüyorum ama cabuk yağlanan biriyim ve yağlanmaktanda korkuyorum açıkcası.Sizce hangisini kullanmalıyım?Amacım hacmimi biraz daha arttırmak.Garnierde bulunan protein whey ile kıyaslanabilir mi?Bütcemi zorlarsam ikisini de temin etme durumum olabilir...

 

[Kauss]

Ne kadar süredir bu sporu yapıyorsunuz ? Eğer yeni başlamadıysanız whey + creatine gibi bir kombine yapabilirsiniz. Güzel bir beslenme programıyla da gainerden alacaklarınızı karşılayabilirsiniz.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : gainer mi protein mi?

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi