LPTRASH
Yeni Üye
Merhabalar, 1.90 boyunda 88 kiloyum. Yaklaşık 1 aydır protein tozu ve aminoasit ileve iyi beslenme ile büyük bir gelişme kaydetmeme rağmen bel bölgesinde neredeyse 2-3 kilo yağlarım oluştu. Cardio ve mide çalışmalarımı oldukça sıkı tutmama rağmen böyle olması bende yağ yakıcı takviyesi almam gerektiğini düşündürdü. Sizce ne yapmalıyım, ya da hangi ürünü almalıyım? Şimdiden teşekkürler...
