Sadece 2 supplement seçme hakkınız olsaydı?

whey protein+ creatin işimi gorur kesınlıkle ....

 

Muscletech Nitro-Tech
Bsn Nitrix

BULK

 

Optimum Gold Whey ve EAS Creatin seçerdim sanırım.

 

Nitro tech animal pump veya No-Explode bu 2urun bence cok mukemmle ve etkısınıde gosteren ılaclar

 

bsn no-explode-gaspari size on güzel ürünlerdi en son kullandığım.

 

Ankette yok ama aklimda olan bir kombinasyon ...

Optimum %100 Whety + BSN Cell Mass

Nasil olur acaba cok merak ediyorum dumbelllls , deniycem insallah ...

 

Universal Ultra Whey +Creatine Monohydrate enerji ve protein tartışılmaz

 

aminobolic idmandan önce,
optimum whey idmadan sonra.
that's it.

 

sadece iki hakkımız olması çok acımasızca ama yapıcak bişey yok ince eleyip sık dokumak gerekiyo ki veribilecek en iyi tüm acılardan alınabilecek maksimum faydayı alalım o yüzdende benim tercihim nitrotech hardcore ve alpha amino prototype216 olurdu nitrotech en kuvvetli protein karışımı vitamin ve diğer önemli destek ürünleri içinde barındırıyor yani sadece bir protein tozu değil ciddi anlamda degerli bir kombine ürün ee bunun yanında çokta sağlam bir amino olan prtotype216 yı eklersek gelişim açısından sonuç mükemmel olucaktır !

 

sadece 2 tercih hakkım olsa amino asit ve protein tozu seçerdim heralde. onlarda weider mega forte ve optimum procomplex olurdu.

 

Amaca bağlı olarak değişmekle beraber ben kombinasyon olarak değilde hardlinenin creatin ve carnitin iyidir..diğerlerini az çok doğal yoldan karşılayabilirsiniz..

 

*****
şu linke bir bakarmısınız 7 günde 3.5 kg kas yaparmış....bana genelde suplementler anlık şişme sğlıyor sonrada çabucak geçiyor gibi geliyor daha doğal çalışmalarda ise çok daha kalıcı oluyor benim gözlemim böyle...

 

2 hakkınızıda neden aynı tür ürünle harcıyorsunuz? Sözüm aminoasit ve protein kullananlara. ikiside aynı şey. proteinin yağpı taşı aminoasit

 

sadece 2 suplement hakkım olsaydı kaliteli bir whey vede yanına micronize creatin monohidrat alırdım

 

yapı taşı ama amaçları çok farklı..Aynı şey değil