Sabah kardiyo öncesi kahve veya çay ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan depper
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
depper

depper

Üye
Selamlar . Evet basliktada belirttigim gibi sabah kalkar kalkmaz kahve mi yoksa yesil cay mi icip spora gitmeliyiz yağ yakimina ve enerji hangisi daha yararli olur ? Forumda baktim ama bu tarz bir sorru bulamadim varsa simdiden affola.

HTC ChaCha A810e cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Kahve de Çay da kafein içeriyor, ikiside de enerji verecektir. Ben kahve tercih ediyorum çünkü kafein oranını ayarlaması daha kolay oluyor. Kahve ve yeşil çay ikisi birlikte de tüketilebilir aslında güzel de olabilir, denemek lazım. Hangisi daha iyi hissettiriyorsa onunla devam edebilirsin.
 
Sabahin korunde de aci kahve zor oluyor ama katlanacaz artik :)

HTC ChaCha A810e cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı