Sabah aç karnına kardiyo ve bcaa

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Aigéus tarafından 13 Nisan 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Aigéus
    Offline

    Aigéus Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2017
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelikle herkese merhaba iyi forumlar bir sorum olucaktı, bulk yaparak 75kgtan 85kg çıktım ve şimdi definasyona girmeye karar verdim her sabah 07:30 kalkıp bcaa içip 20-30dk bisiklet sürmeyi, sonra gelip bol proteinli kahvaltı yapmayı düşünüyorum sizce doğrumu düşünüyorum yoksa yanlışmı bilgilendirirseniz çok sevinirim.
     
    Aigéus, 13 Nisan 2017
    #1

Sayfayı Paylaş