SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK HAKKINDA BİLGİ EDİNMELİYİM !

KurtBoZ

Üye
Merhaba,
ÖNCELİKLE VÜCUDUM HAKKINDA;
------------------------------------------
boy: 1.78
kilo: 72
------------------------------------------
Geniş omuzlu olmamla beraber yağlı bir vücuda sahibim, genelde fitness ile uğraşan insanlar bu boy ile kiloda bir insanın göbeğinin katkat olmasına şaşırmaktalar :D
Siz değerli abilerimden istediğim yardım: Ben nasıl bu yağları yakarım ve Antreman - Diyet olarak hangi programı önerirsiniz ?
Saygılar. .
IMG_20160909_135803.jpg
 
Back
Yukarı