Yaşım 17
Boy. 180
Kilo 65
**************
Arkadaşlar yeni başladım 1 hafta oldu ama bazı sıkıntılarım var ;
1. Koşu bandından inince ayakta durmakda zorlanıyorum
2. Ağırlık çalışırken setin sonuna doğru geldiğimde kıpkırmızı oluyorum , ateş basıyor ve bayılcakmış gibi hissediyorum ( Agırlık kiloma uygun hafif )
Acaba bir sağlık sorununun habercisi mi yoksa zihinsel bir sorun mu ?
Boy. 180
Kilo 65
**************
Arkadaşlar yeni başladım 1 hafta oldu ama bazı sıkıntılarım var ;
1. Koşu bandından inince ayakta durmakda zorlanıyorum
2. Ağırlık çalışırken setin sonuna doğru geldiğimde kıpkırmızı oluyorum , ateş basıyor ve bayılcakmış gibi hissediyorum ( Agırlık kiloma uygun hafif )
Acaba bir sağlık sorununun habercisi mi yoksa zihinsel bir sorun mu ?