Saç Dökülmesi

Saç dökülmesi yaygın ve sık görülen bir sağlık sorunudur. Yaşamınızın herhangi bir döneminde bu sorunu siz de yaşayabilirsiniz.

Araştırmalar, saç dökülmesinin kadınlarda da görüldüğünü, 20 yaşın üzerindeki her kadının, yaşamının herhangi bir döneminde saç dökülmesi nedeniyle tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor. Son yıllarda tıbbi küf olarak tanımlanan özel bir küfün ise özellikle kadınlarda sık görülen hormonal olmayan saç dökülmelerinde son derece etkin bir tedavi aracı olduğunu gösteren güvenilir çalışmalar var.
----------------------------------------------------

Saçın esas maddesi keratin’dir. Saçlarınızı beslemek, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız bir kuralı hiç unutmamalısınız: Saç sadece kökünden beslenir. Saçlarınızı daha iyi beslemek için işe, doğru ve dengeli bir beslenme planı yaparak başlamalısınız. Dışarıdan yapacağınız çabalardan sonuç alamazsınız. Saç bakımı ürünleri saçın yıpranmış görüntüsünde kısa süreli değişmeler dışında pek yarar sağlamazlar. Bu ürünlerle saçlarınızı daha temiz ve bakımlı tutabilir, dış etkilerin oluşturduğu yıpranmanın sonuçlarını bir süre gizleyebilirsiniz. Saç bakım ürünleri ile saçınıza sadece bir dış bakım sağlayabilirsiniz. Bir kez daha hatırlatalım: Saçınız için gerekli olan besin unsurları saça sadece kan yolu ile ulaşabilirler. Saçınız için gerekli besin unsurlarını ağız yolu ile doğal besinler veya besin destekleri ile alabilirsiniz.

Saç dökülmelerinin hormonal, metabolik, mikrobik pek çok sebepleri var. Sorunun kaynağını araştırın. Demir, çinko veya başka bir besin unsurunun yetersiz alımı ile ilişkili olup olmadığını öğrenin. Yanlış planlanmış dengesiz ve çok düşük kalorili diyetlerin de saçınızı dökebileceğini unutmayın.

Sorunu, saçlarınızın ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve proteinlerin ona yalnızca kan dolaşımı ile ulaşabileceğini unutmadan çözmeyi deneyin.

Saç dökülmeniz beslenmenize ilişkin sorunlardan kaynaklanıyorsa, kalsiyum, çinko, selenyum gibi minerallerin, p-aminobenzoik asit, keratin, sistin ve tiamin gibi besin unsurlarını ihtiva eden bazı hazır ürünlerin veya besinlerin ağız yoluyla alımı halinde yardımcı olabileceklerinden şüphe etmeyin!

Bir hatırlatma

Son yıllarda tıbbi küf olarak tanımlanan özel bir küfün özellikle kadınlarda sık görülen hormonal olmayan saç dökülmelerinde son derece etkin bir tedavi aracı olduğunu gösteren güvenilir çalışmalar var. Bu küf, ilk kez 1970’li yıllarda Almanya’da kullanıma verildi. Tıbbi küfün tiamin, keratin ve sistin ile birlikte kullanımının daha etkili olduğunu ise 1990 sonrasında yapılan yeni ve güvenilir çalışmalar gösterdi.

Saç dökülmesini durdurmak, saç hasarını önlemek istiyorsanız çözümün dıştan değil içten geldiğini unutmayın. Önce doğru ve dengeli bir beslenme planı yapın, stresten, üzüntüden, uykusuzluktan uzak bir yaşam planı yapın. Gerektiğinde bir uzman danışmanlığı alarak yukarıda belirtilen besin unsurlarını bir arada içeren yeni ve etkili ürünlerden yararlanın.

Saç kaybını artıran etkenler

Tükenmişlik durumu, stres

Ateş, enfeksiyonlar

Tiroid bozukluğu gibi bazı hormonel ve metabolik hastalıklar (Tiroid bezi tembelliği)

Kansızlık

Mevsimsel dökülmeler

Hamilelik ve emzirme dönemleri

Beslenme bozuklukları, bilinçsiz ve ağır sık tekrarlanan diyet rejimleri, alkol bağımlılığı

Kanser tedavileri gibi ilaçların kullanımı

Zehirlenmeler

Radyasyon

Gerçekler ve rakamalar

Saç sayısı: Her insanda 100.000 - 150.000

Saç yoğunluğu: 200/cm²

Çapı: 0.1 mm

Her bir saç telinin aylık uzama miktarı: 1 cm

Bir günde toplam saç uzaması: 20-30 m

Günde kaybedilen toplam saç sayısı: 50-100

 

peki hsd saç dökülmemesi için hiç tavsiye edeceğin bir şampuan yada sabun gibi bir şry var mı.

 

tesasdüfe bak ya bende bu konuyu bugün eczaci bir adasm la konuştum onun dediklerine göre vücütta fazla testesteron salınımı sonucunda saç dökülüyor. veya dışarıdan testesteron alınca böyle oluyormuş.

 

evet var bu konu daha öncede forumda başka bir başlıkta gündeme geldi üyelerimizden kullanan ve fayda görenlerde var yılan yağı linkide vereyim okuyun

işte bu linki okuyun ve eminim faydasını göreceksiniz

https://www.bodyforumtr.com/forum/viewtopic.php?t=4311&highlight=y%FDlan+ya%F0%FD

 

arkadaşlar
şampuanı biraz kullanıyoruz..
sonra içine çam terebentin ve bir ampül bemiks kırıyoruz
şampuan su gibi bir hal alıyor..duş esnasında bir kere yıkıyoruz önce iyice..daha sonra 2.şampuanlama sırasında şampuan saçta 5 dakika kadar kalıyor bu esnada saç derisine masaj yapıyoruz,friksiyon yapıyoruz
sonuç kayda değer saçlar baya güçleniyor

 

alkol iceren sampuanlar yada jöle yada sac kremleri saclari dökebiliyor. Bilim adamlarinin verdigi cevap bu.

 

yaklaşık 5 yıldır şampuan kullanmıyorum yeşil duru çam sabunu kullanıyorum prıl prıl saçlarım ve kelde değilim

 

hsd iyi yapıyorsun bence. çünkü katkısız ürünler her zaman bize uygun. ben de arıtılmış ve katkısız zentinyağlı sabun kullanıyorum. Ama haftada 2 gün kullanıyorum. Çünkü bayanlara her gün kullanmak iyi gelmiyor. Diğer günleri hiç kullanmıyorum. tavsiye ederim.

 

bende bir kaç haftadır şöyle birşey uyguluyorum, gözlerime inanamadım
aktarlarda yeşil kutuda defne yapraklı bir saç maskesi var, fiyatı 13 ytl idi
içine 2 kaşık zeytinyağı, hint yağı badem yağı koydum, üstten basılan sabun kutularından birini temizledim içine koydum. kullanacağım kadarını alıyorum ve bir tutam karanfil tozu birde bepantene ampul kırıyorum içine (eczaneden 5li paket 4 ytl civarı)
doğal zeytinyağı sabunla yıkadıktan sonra (biraz sertleştiriyor ama olsun çünkü içinde saçı uzun vadede zarar veren silikonlar yok, tamda emin değilim arkadaşlar ama bu sabun çok iyi geldi) banyodan çıkıyorsunuz ve bu karışımı uyguluyorsunuz, hafif fön tutun, yağlar ısınsın, kafanıza bone, poşet vs geçirin yatın
sabahta 5 dk erken kalkıp ılık suyla iyice durulayın, son durulama suyuna (4-5 bardak su gibi 1-2 kaşık elma sirkesi)
kurutmuyorum ,kendisi çabuk kuruyor sıkınca biraz
süper sağlıklı saçlar

 

bence saçı demir eksikliği döküyor.demir hapı alın bi kaç ay kullanın nasıl değişiyor herşey.gerçi başka tüylere etkisi ne kadar bilmiyorum.ama saç hem gürleşiyor hem kalınlaşıyor.
yılan yağı konusu da
bi ara maskesini yapmıştım çok pahalıya mal oldu bıraktım bende ama oda saçları kalınlaştırıyo..
ilgilenene maske tarifini verebilirim

 

Ben istiyorum tarifi

Teyzem kel olmak üzere; bir çok ürün denedi ama düzenli kullanmadığı için hiçbiri olumlu etki etmedi duh

Belki sizin bu kür ilgisini çekebilir Sevgili Aysunil thums:

 

1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı badem yağı
1 yemek kaşığı zeytin yağı
1 yemek kaşığı buğday yağı
1 yemek kaşığı yılan yağı

bunları karıştırıp kafanıza (hay allam ya) sürüyorsunuz..6 saat bekletin
yada ben akşamdan sürüyodum ta ertesi gün öğlen yıkıyodum.
buuğday yağı kötü kokuyor ama değer..hindistan cevizi yağı da canınızı cocopops çektiriyo.yanınıza ondan da alın...
umarım işe yarar.

 

Bu kürü teyzeme vereceğim
Umarım bunu düzenli kullanır ...

Ben de az önce araştırırken okudum; zeytinyağı ve sarımsak kürü de çok fayda ediyormuş saç dökülmesine karşı. Bilginize !
4-5 diş sarımsağı ezip hakiki zeytinyağı ile karıştırıyormuşsunuz; sonra da başınıza sürüp 1-2 saat bekletip yıkıyormuşsunuz.
Bu arada yıkanınca kokusu kalmıyormuş, merak etmeyin :badgrin:

 

ben denedım sarımsaklı bir maske setanay saclarımı çok güçlü yaptı onardı falan ama inan kokusu cıkmak bılmedı
ama ben 1.2 saat den çokk beklettım 1 gün kadar o yüzdende kokusu cıkmamıs olabılır tabi
bilginize

 

Dihidrotestesteron'un vücut üzerine etkisi ile ilgili bir başlık açtım, saç dökülmesi konusunu da ilgilendirdiğinden bu topikte bilgili arkadaşların gözünden kaçsın istemedim buraya da linkini vereyim dedim.

Konu saçı da ilgilendirmesine rağmen ayrı bir başlık açmamı gerektirecek farklı detaylar ilgilendirdiğinden yeni bir başlık açtım. Hem buradaki konuyu dağıtmamış olacağımı düşündüm. Daha ziyade kas üzerindeki etkilerini merak ettiğim bir hormon ve bu hormonu detaylı ele almamızı istedim.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dihidrotestesteron-dht-v-cut-zerindeki-t24677.html

 

Saç dökülmesi gerçekten çok büyük bir problem. Yok mudur bir çözümü burada yazanlardan başka?

 

Burada saç dökülmesi ile ilgili bir makale var buraya da bak istersen

http://www.kadinhq.com/guzellik/kadinlarda-sac-dokulmesinin-nedenleri/

 

benimde saçlarım bayağıdır dökülüyor , ama ben kız arkadaşımın da desteğiyle artık bu durumu aştım,alıştım

bence bir sorun değil zaten eğer erkek tipi dökülme ise pek bir çaresi de olan bir durum değil

özellikle kür yapanlar dökülmesini zaten iyice hızlandırıyor

 

kafanıza jöle biriyantin siprey limon sakın sürmeyin saçlar yanıyor. ayda bi kere kafanıza maske yapın çok fazla kuaföre gitmeyin. En kalitelisinden vitaminli şampuan alın bunları aklınızın kenarına yazın uygulayın faydasını görürsün.