Sırttaki Boşluk

Arkadaşlar ben de duruş bozukluğu vardı ama body sayesinde dik durmaya başladım. Ama dik durduğum zaman sırtımın ortası bomboş oluyor. Hani sağ ve solda iki kemik varya onlar dışarı çıkıyor. Zayıfım diye mi acaba ? Ne kadar iyi anlattım bilmiyorum. :) Bunu nasıl çözerim ?
 
Düşünmene gerek yok sırt calısarak zamanla sorunlar ortadan kalkacaktir takinti yaparsan daha kötü duruma gelirsin o yüzden hic takmadan calısmaya devam et
 
Back
Yukarı