Herkese merhaba
Sırt kaslarımdan fena halde şikayetçiyim. En ufak birşeyde tutuluyor ve geçmek bilmiyor. Ağırlık çalışırkende değil bilgisayarın arkadasına kablo takıcam çat bişey atıyo sırtımda bir ağrı 3-4 gün geçmiyor. 1 haftadır sol taraf iyileşiyor tam oh be diyorum sağ taraf tutuluyor. Nedendir ne yapmak gerekir acaba. Biraz buz koyuyuorum, viks sürüyorum, kas gevşetici içiyorum ama..
Sırt kaslarımdan fena halde şikayetçiyim. En ufak birşeyde tutuluyor ve geçmek bilmiyor. Ağırlık çalışırkende değil bilgisayarın arkadasına kablo takıcam çat bişey atıyo sırtımda bir ağrı 3-4 gün geçmiyor. 1 haftadır sol taraf iyileşiyor tam oh be diyorum sağ taraf tutuluyor. Nedendir ne yapmak gerekir acaba. Biraz buz koyuyuorum, viks sürüyorum, kas gevşetici içiyorum ama..
