Sırtüstü yüzme
- Konuyu başlatan ssscs
- Başlangıç Tarihi
Eresbos
Üye
Bilen biri yoktur 
eğer bu sporla uğrasiyorsan ve bu sporla ugrasan sporcularin fotolarina ulasiyorsan,incelemeni yapmissin,sonucu gormussun 
yuzdukten sonra şişen kaslarinada dikkat et. İnsanlarim bildigi yerden sorarsan cevap vereceklerdir. Ac bir whey protein sorusu,lor tarifi veya yulaf yeme önerisi,yuzlerce yazan olacaktir kal saglicakla
GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
eğer bu sporla uğrasiyorsan ve bu sporla ugrasan sporcularin fotolarina ulasiyorsan,incelemeni yapmissin,sonucu gormussun yuzdukten sonra şişen kaslarinada dikkat et. İnsanlarim bildigi yerden sorarsan cevap vereceklerdir. Ac bir whey protein sorusu,lor tarifi veya yulaf yeme önerisi,yuzlerce yazan olacaktir kal saglicakla GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Sırt üstü yüzme sırt kasları,arka omuz kasları ve bel kaslarını kuvvetlendirir.Sırt ve bel ağrıları olanlara doktorlar öneriyor.Obliklerin kalınlaşcağını zannetmiyorum,o gördüğün yüzücüler ekstradan ağırlık da çalışıyor.