Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Üniversite öğrencisiyim 3 hafta kadar spora ara vermek zorundayım. Bulktaydım ve iyi bir gelişim gösterdim hacim ve güç artışı kazandım. 3 hafta spora gitmeden protein ağırlıklı diyet yapsam kas kaybı yaşar mıyım?
