sıfır yağ ile pişmiş soslu tavuk

Hazırlanış süresi 5 dk
Pişirme süresi 30-40 dk

malzemeler:
*Yarım kilo tavuk göğsü
*Tercihinize göre baharat çeşitlerinden biri
*Bir adet domates

hazırlanışı:
tavuk göğsünü boylamasına kesin ince ince julyen tarzımı ne diyolar o tarzda kesin
sonra bu tavuk harçları var fırında yapmak için benim tercihim magi marka acılı baharat doğranmış tavuklarımızı yıkayıo bu sosla güzelce harmanlıyoruz daha sonra fırın torbasının içine koyuyoruz bir adette domates rendeleyip bunuda bu karışımın içine atıyoruz ve fırın poşetinin ağzını bağlıyoruz ve 200 derecede 30-40 dk pişirip afiyetle yiyebilirsiniz hem lezzetli hem hiç bir şekilde yağ kullanmadan pişirebilirsiniz

hyper_AFİYET OLSUNhyper_

 

Hmm güzel ama fırın lazım Bir de o tavuk harçlarını incelemek lazım. Lezzetli olan her şey sağlığa zararlı malesef

 

döküm tavayla julyen tarzı keserek hiç yağ atmadan kurutmadan pişirebilirsiniz gayette lezzetli oluyo tavsiye ederim.