arkadaşlar bazı yerlede okudum soğuk havada daha çok yağ yakılıyomuş ?.Ben şimdi çok sıcak yerde ip atladığımda terden su oluyorum,soğuk yerde aynı ipi atladığımda hiç terlemıyorum,daha fazlamı yağ yakmış oluyorum ? 15 20 kilo fazlam var,nasıl bi yol izlemeliyim,yardım bekliyorum...
sıcakta spor,soğukta spor ?
- Konuyu başlatan Kadir53
- Başlangıç Tarihi