Sütaş light beyaz peynir %25 protein

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve celalcaner tarafından 15 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 19 üye.
  1. Bodysoft
    Offline

    Bodysoft Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    409
    Beğenileri:
    469
    Ödül Puanları:
    73
    100 gr. için :

    Enerji (kcal) 122 / (Kj) 509,3
    Protein (g) 14,38
    Yağ (g) 6
    Karbonhidrat (g) 2,52
    Kalsiyum (mg) 317
    Fosfor (mg) 65,2

    Protein oranı orta karar gibi...

    Protein'in aşırısı da yağ olarak depolandığı için kilo fazlalığı olan veya bulunduğu kiloyu korumak isteyen kişiler açısından tüketebilir gibi duruyor... Fakat VG yapanların her zaman daha fazla protein'e ihtiyaç duyduğu gözönüne alınırsa, arada ki 10.62 gr'lık farkın Sütaş'ın lehine olması kaçınılmaz.

    Amaç kilo verme odaklı bir diyet programıysa kahvaltı da Tahsildaroğlu daha avantajlı gibi duruyor...
     
    Son düzenleme: 9 Mayıs 2011
  2. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    100 gr sütaş light beyazpeynirde
    185 kalori
    protein 25gr
    karbonhidrat 5.5gr
    yağ 7 gr
    kalsiyum 535mg
    fosfor 546 mg
    tuz 1.6 gr

    tahsildaroğlu daha diyet duruyor. Karın doyurmak için daha fazla yenebilir mesek****arbo ve yağı az ancak 10 gr protein için ben de sütaşı tercih ederim.
     
  3. Bodysoft
    Offline

    Bodysoft Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    409
    Beğenileri:
    469
    Ödül Puanları:
    73
    Fazla protein için elbette ki Sütaş avantajlı durumda... Ben sadece bilgi olarak verdim...

    Daha önce de belirttiğim gibi keşke bende peynir sevsem de iki üründen biri farketmez bir şekilde kahvaltılarıma konuk olsalar :) ama dünya da hiç bir güç bana peynir yediremez! Böyle de garip bir durum var, maalesef :(
     
  4. sheridan
    Offline

    sheridan Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    381
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    daha iyisi var www.teksut.com zaten daha önce vermiştim bu bilgiyi 2.5 g yağ var 100 gramında
     
    Bodysoft bunu beğendi.
  5. Bodysoft
    Offline

    Bodysoft Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    409
    Beğenileri:
    469
    Ödül Puanları:
    73
    celalcaner,
    sheridan'ın belirttiği ürün senin için daha uygun sanırım... Yağ oranı oldukça düşük ve protein oranı bir miktar daha yüksek...

    Daha önce ki mesajlarımda da belirttiğim gibi aranıldığında bulunuyor, yoksa peynir'in yağsız yapılmaması için bir neden yok...

    Şu an da Teksüt hem Sütaş'a hem de Tahsildaroğlu'na gol atmış durumda... :)
    Bakalım yağ oranını 1 gram'a çekerek olayı kim noktalayacak. :)
     
  6. hknmtn
    Offline

    hknmtn Üye

    Katılım:
    7 Mart 2011
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İnşaat Mühendisi
    Yer:
    Balıkesir
    Kastettiğim %1 yağ oranlı olarak piyasada bulunmayan peynir light beyaz peynirdir. Şu ana kadar BİM'de satılan Aknaz Light beyaz peynirde %2.5 yağ oranı vardır ki bu şu ana kadar beyaz peynirde gördüğüm en az yağ oranıdır.

    Teşekkürler.
     
    Bodysoft bunu beğendi.
  7. Bodysoft
    Offline

    Bodysoft Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    409
    Beğenileri:
    469
    Ödül Puanları:
    73
    Şu üründen bahsetmektesiniz... Forum da tanıtımı yapılmış.
     
  8. sheridan
    Offline

    sheridan Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    381
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    teksütün ürettigi beyaz peynir isterlerse peynirde yağ oranını %1 e cok cok rahat düşürürler size şimdi kendi lor peynirinizi nasıl yapacagınızı söyliyim
    yağsız sütü kaynatıyoruz kaynamaya yakınken limonla kesiyoruz tabiki ekonomik bir şekil degil cünkü 1 litre sütten yaklasık 100 gram peynir cıkıyor ...

    protein tozu yapılabiliyorsa peynirde gayet rahat yapılır birkaç madde eklerler sertlik icin kalıba koyarlar al sana peynir bitti gitti %1 yağlı parmesan bile var amerikada .... ama içerigi aynı protein tozu gibi cünkü yapay aromalarda katmak durumunda kalıyorlar parmesan tadı yakalayabilmek icin ...
     
  9. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    bugun baktım sırf merak ettiğim için. %9.5 gözüküyor
     
  10. sheridan
    Offline

    sheridan Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    381
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53

    eskiden bim icin teksut üretiyordu su anda kaanlar üretiyor sanırım aynı peyniri teksut veya migros markalı az yağlı beyaz peynir diye ararsan bulursun %2.5i
     
  11. kurenator
    Offline

    kurenator Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2006
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    ist
    light peynir açısından en güzel seçenek bimde satılan light beyaz peynirdir.
    3.80 tl ye 500 gram alırsınız.100 gramajında 1.8 gram yağ bulunuyor.Proteın oranıda 19 gram.Doğal kazein protein kaynağıdır.Bunun yanında bahsedilen sütaş peynirde protein değeri açısından yüksektir.Tüketilebilir.Yağdan korkmak ise geçmiş dönemlerden gelen yanlış bir bilgidir.vücudun yağa da ihtiyacı bulunmaktadır.vücütta meydana gelen birçok hayati faaliyet için yağ gereklidir.Aynı zamanda spor hayatınızdaki başarınız içinde gereklidir.Günlük kalori alımınızın minimum yüzde 10 u yağlardan olmalıdır.Çoğunluğu doymamış yağlardan gelmesi gerekir.Ancak bir kısmıda doymuş yağlardan gelmelidir.Vücudun bu yağlarada ihtiyacı vardır.
     
  12. UfukArda
    Offline

    UfukArda Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2011
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    İyiymiş ya :)
     
  13. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    100 gr beyaz peynir kaç kibrit kutusu yapıyo mesela ? Gramaj olarak nasıl hesaplıycaz :)
     
  14. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    328
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Oldukça başarılı yaklaşık 2 aydır bunu tüketiyorum.Lor yemekten bıkanlar için özellikle tadıda güzel.
     
  15. veg
    Offline

    veg Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    istanbul
    Sütaşın üzerinde yazan değerler değişti. artık 25 gram protein falan içermiyor, 17 gram içeriyor. Bir de tadı çok çok kötü. Pınar light beyaz peynir veya bahçıvan light beyaz peynir çok daha güzel.
     
    abseto bunu beğendi.
  16. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.277
    Beğenileri:
    520
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    o eski 25 gr proteinli peyniri bi bulsam :D hergün yerim de :D lor yiyorum onun yerine bununda tadı çok kötü :D
     
  17. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    353
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    nerden alıyorsun loru bana hepsi yağlı geliyor ya :D
     
    abseto bunu beğendi.
  18. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.277
    Beğenileri:
    520
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    valla benimde öyle bi sorunum var :D ilk aldığımda bi marketten açık almıştım o iyiydi tabi uzaktan almıştım bu aralar aldıklarımı ise bende pek beğenmiyorumda :D düzgün bir marka arıyorum her gördüğümü alıyorum güzel bi tane bulsam stoklicam :D :D
     
  19. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    353
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    yav benım aldıgım ozgullu 1 yağ 10 proteindi tadı nasıl dıyım yavandı ama cok sevıyordum artı kgetırmıcekmıs acıktan aldım bugun mesela daha tuzsuz gıbı ama rahat yutuluyor anlıyamadım
     
  20. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.277
    Beğenileri:
    520
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    aynen açıktan almak iyidir ya :D ben lor kakao bal muz süt karıştırıp miss gibi shake olarak içiyodum antremandan sonra :D tuzsuz güzel biyer bulsam yine öyle devam etcem :D
     

Sayfayı Paylaş