Süt Hakkında Ne Düşünüyorsunuz ?

Marketten alınan pastörize edilmiş sütü soğuk mu içmeli yoksa ısıtıpta mı içmeli ? Hangisi daha faydalı olur veya siz nasıl yapıyorsunuz ?

 

Çok fazla irdeleme süt süttür soğuk sıcak önemi yok bana kalırsa direk içebilirsin.

 

Süt tüketimini yetişkinler için uygun bulmuyorum.

 

bununla ilgili bir araştırma var mı?

 

sıcak içiyorum, soğuk içiyorum, bazen tek şekerli içiyorum, bazen içine türk kahvesi ya da menengiç kahvesi ekliyorum. canım o an nasıl isterse öyle içiyorum

 

Ya ben de erindiğim için soğuk içiyorum ama sıcağa göre mide biraz daha zor sindiriliyor gibi geliyo

 

süt uyku getirir derler, önceki gün dolapta açık süt vardı, ertesi güne kalıp bozulmasın diye 1 kutuya yakın içtim yatmadan önce. çok da uykusuzdum üstelik. 1 saat sonra uyandım, daha da yatamadım. sindirimde gözle görülür bir problem olmadı ama, resmen uykumu çaldı götürdü.

 

Sen naptın usta ya fazlası cır cır yapar

 

Marketten aldığımız sütün tadı ile doğal aldığımız sütün tadı gerçekten farklı oluyor ama genede markettende içiyoruz tabi sürekli bulunmuyor . Bence her anlamda önemli bir besin bu forumda sütün üzerine çok gidiyorlar yok büyüme hormonunu azaltırmış akşam içilirse vs olsun zararlarını o kadar tartışıyorsunuzda yararlarını niye tartışmıyoruz peki asıl soru hangisi ağır basıyor . Protein tozu zararsız zararsız diyoruz sütten peynirden alınan proteinlerin yağsız saf hali diyoruz peki hangimiz yapılışını gördü . Protein tozuna zararlı demiyorum ama sütü hayatından saf dışı bırakıp bilmediğin bir besini tüketmek bana çok mantıklı gelmiyor .