Ruffles Sade Cips Besin Değerleri

[Body.26]

100 gram bir paket ruffles sade içindeki besin değerleri

• Yağ-34,5g
• Doymuş yağ asitleri-15,9g
• Trans yağ asitleri-0,17g
• Karbonhidrat-51,4g
• Şeker-0,5
• Lif-3,9
• Protein 5,9g
• Tuz-1,4g

Karbonhidratı, proteini gayet iyi bence üstelik şekerle tuzu da az. Yağı birazcık fazla ama olsun sütte de yağ var. Gayet iyi bir ara öğün bence.

 

[stefan35]

bunlar sporcunun hiç yememesi gereken yiyecek bile diyemem yani.. sen böyle bir ara öğnle 10 numara göbeğe kavuşursun..

 

[M.Ege]

Yağı birazık fazla olsun sütte de yağ var diye bi bakış açısı olamaz. İkisi çok farklı dünyalar. Sütle cipsi bir tuttuğunu göz önünde bulundurursak sağlığına ve spora ne kadar önem verdiğin açıkça görülüyor...

bunlar sporcunun hiç yememesi gereken yiyecek bile diyemem yani.. sen böyle bir ara öğnle 10 numara göbeğe kavuşursun..

Aynen öyle