Riza Kayaalp 360 kg squat

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve BulkHulk tarafından 4 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 15 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. hardtrainer
    Offline

    hardtrainer Üye

    Katılım:
    24 Mart 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Adamsin mert hoca

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    hardtrainer, 23 Temmuz 2016
    #41
  2. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    938
    Beğenileri:
    394
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Basliktaki diger mesjlari okumadim. Dolayisiyla tartisildi mi bilmiyorum.

    Sirarwan in dedigi gibi ceyrek yarim squat var fakat bunun mysabakasi var mi? Yani bir musabik bu formlarda neden calisir anlamadjm.

    Ayrica formu bozuk geldi bana. Kollar serbest oldugu icin ust vucut da haliyle serbest. Ceyrek de olsa standard squat formunu uygulamasi gerekmez mi?

    Bknz kalkarken dizler kapaniyor. Degisik bi form.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Barbell Training, 24 Temmuz 2016
    #42
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş