resimleri gondersem beslenme ve program için yardım edermisiniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve lordsezar tarafından 27 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. lordsezar
    Offline

    lordsezar Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    pc
    Yer:
    adana
    bench_O9 aydır hiç bir calışmam olmadı ondan once 5-6 ay kadar duzenli calışmam oldu elimizde bench sehpası 80 kg agırlık dambıl setlerimiz var kurek aleti ve kosu bandı ilede desteklersek neler yapabiliriz
    [​IMG]
    [​IMG]
    bench 70 kg dambıl90 10ar kg triseps 12 kg calışabiliyorum
     
    lordsezar, 27 Nisan 2010
    #1
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    FleXoR, 27 Nisan 2010
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş