locky
Üye
yaşım 17
kilom 71 (5 aydır kilo vermeye çalışıyorum sporla 78 den düştüm)
boyum 1,66
l- carnitine aldım 1 ay daha kilo vermek için spora gidicem daha sonra vücut geliştirmeye başlıycam
bu adamı tanıyan tanır transformersda falan oynadı çok cılız biriydi şimdi bayağı geliştirmiş kendisini.
bu adam gibi vücut yapmak istiyorum ne çok ileri düzeyde ne çok düşük seviyede bence tam kararında bir vücudu var.
bu vücut için neler çalışmalıyım ve kaç ayda bu şekilde bir vücudum olur ?
kilom 71 (5 aydır kilo vermeye çalışıyorum sporla 78 den düştüm)
boyum 1,66
l- carnitine aldım 1 ay daha kilo vermek için spora gidicem daha sonra vücut geliştirmeye başlıycam
bu adamı tanıyan tanır transformersda falan oynadı çok cılız biriydi şimdi bayağı geliştirmiş kendisini.
bu adam gibi vücut yapmak istiyorum ne çok ileri düzeyde ne çok düşük seviyede bence tam kararında bir vücudu var.
bu vücut için neler çalışmalıyım ve kaç ayda bu şekilde bir vücudum olur ?
