Raspberry ketone acil

20 yaşındayım 13 kilo fazlam var kilo veriyorum fakat çok yavaş.. Protein alıyorum sadece düzgün bi beslenmem var artık. Ahududu ketonu almak istiyorum şuan gnc green tea complex kullanıyorum ondan memnunum fakat kilo vermeyi hızlandırmak istiyorum ahududu ketonunu veya başka bir takviye önerir misiniz?

 

keton yerine L- CARNİTİNE kullanabilirsin ketondan daha etkili, ayrıca antrenman yapıyorsan 15 dk önce sade bir nescafe gibi kafein içeren bir içeceklede yağ yakımını hızlandırablirsin.

 

Maalesef spor yapmaya vaktim yok sadece hareketli olmaya çalışıyorum l carnitin spor yapanlar için değil mi

 

aynen spor yaparken kullananlar için ama kilo vermek istiyorsan beslenmene dikkat et karbonhidrat tüketimini düşür protein tüketimini yükselt güzel bir diyetlede kilo verebilirisin

 

Spor yapmadan trajik sekilde kilo vermek aha sonra cok buyuk deri cilt problemlerine neden olabilir. Yavas olsun sizin olsun pisman olmayin sonra..Bu arada bu ketin filan para tuzagi baska numarasi yok..

 

bencede para tuzağından başka bir şey değil keton kullanan bile pek yoktur öyle şeyleri.

 

Keşke spora vaktim olsa ama elimden geldiğince mekik çekip yürüyorum

 

en azından spor yapmamaktan iyidir tabikide yürüyüş olsun veya zaman buldukça koşu yapın temiz havada.

 

Gnc den cla aldım peki onun faydası olur mu?

 

onların faydasını görmek için en azından koşu veya uzun bir yürüyüş yapman gerek en basitinden..

 

Teşekkür ederim ilginiz için

 

ayrıca yeşil çay, sade kahve de içerek de aynı etkileri görebilirsin

--- Mesaj birleştirildi, 29 Aralık 2015 ---

rica ederim unutma önce beslenme alışkanlığını düzeltmelisin