Ramazanda ölçü kaybı

Evet arkadaşlar başlıkta belirttigim gibi ramazanda kolum 35 cm den 32 yr göğüs 93 den 91 e düştü kilom 70 den 63 e düştü. Bayramdan itibaren tekrar başlıycam eski ölçülerimi ne kadar sürüde kazanırım , uzun sürermi
 
Back
Yukarı