Ramazan Bayramı

D

degirmencikursat

Üye
Ramazan Bayramında Oruç Tuttuğum İçin doğal olarak beslenme aksiyacaktir.Nasil antreman yapmalıyım ki Vücut Kas Oranını Korusun?

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
O kadar ara vermeyle birşey olmaz ama bodyde 3-4 ay ara versen kas erir ramazanda idma yapma beslen kaslarını koru sonra yine başla
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı