Ramazan Önerileri

[kaanugur72]

Arkdaşlar malum ramazan geliyo oruç da tutucam 88 kg da başladım diyetimde 3 hafta geçti 84 kg yim oruç tutacağım her ramazan kilo alıyorum önerileriniz varmı şunu ye bunu ye şöyle yap diye

 

[Huzur53]

Tek yol tutmamak bence ramazanda vücut eriyor kas olarak ve su olarak metabolizmada yıkılıyor.Kilo alsan yağ alırsın versen kas verirsin.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : ramazan



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi