quartermaster
Üye
merhaba arkdaslar ve sayın hocalarım ;
yas : 26 boy:175 kilo:75
son 4 aydır düzenli bir program ve düzenli bir beslenme ve azim ile yapmaktayım bu sporu ,, ama diyebilirimki hayatımı ve yemek alışkanlığım düzene girdi ailemdeki ve işyerimdeki herkes ibrenerek bakıyorlar ve bazende abartıgımı söyliyerek takılıyorlar fakat ben olumsuz herseye (benı yıldıracak) kulaklarımı tıkadım hedefimi koydum (allah izin ve güç verdiği sürece ömrümün sonuna kadar el ve ayaklarım tutana kadar ) bu sporu yapacağım..
bu sporla beraber vucudumu ve vucudumun sınırlarını kesfetmeye basladım
her antrenmana istekle gidiyorum
(gercekten)
her antrenmanda sonuna kadar zorlamayı kaslarımın iyice yandıgını hissederek çalıştırıyorum.
ve beslenme istikrar dinlenme gibi konsantirasyonunda cok cok öenmli oldugunu kesfettım , gördüm bu sporda!! bir hareketi yaparken de o bölgeyi beynimde hissederek yavas yavas yapmam gerektiğini anlamam 3 yılımı aldı. 3 yıl bilinçsizce bilgisizce yapmışım bu sporu ve hala daha öğrenmem gereken bir çok sey oldugunu biliyorum siz arkadaslarımdan ve sayın hocalarımdan.
sözü cok fazla uzatıp sizleri yormak sıkmak ıstemıyorum sadece bu sporu hakkıyla yapan herkese sonsuz saygım ve içimden gelen bi sempatim oldugumu bilmeniz gerektiğini belirtmek isterim
Adam gibi yasamak için azimle yılmadan bıkmadan mazeret üretmeden çalış presibiyle sizleri selamlıyorum ve olumlu olumsuz tüm yorumlarınızı beklyorum şimdiden teşekkürler....
yas : 26 boy:175 kilo:75
son 4 aydır düzenli bir program ve düzenli bir beslenme ve azim ile yapmaktayım bu sporu ,, ama diyebilirimki hayatımı ve yemek alışkanlığım düzene girdi ailemdeki ve işyerimdeki herkes ibrenerek bakıyorlar ve bazende abartıgımı söyliyerek takılıyorlar fakat ben olumsuz herseye (benı yıldıracak) kulaklarımı tıkadım hedefimi koydum (allah izin ve güç verdiği sürece ömrümün sonuna kadar el ve ayaklarım tutana kadar ) bu sporu yapacağım..
bu sporla beraber vucudumu ve vucudumun sınırlarını kesfetmeye basladım
her antrenmana istekle gidiyorum
(gercekten)her antrenmanda sonuna kadar zorlamayı kaslarımın iyice yandıgını hissederek çalıştırıyorum.
ve beslenme istikrar dinlenme gibi konsantirasyonunda cok cok öenmli oldugunu kesfettım , gördüm bu sporda!! bir hareketi yaparken de o bölgeyi beynimde hissederek yavas yavas yapmam gerektiğini anlamam 3 yılımı aldı. 3 yıl bilinçsizce bilgisizce yapmışım bu sporu ve hala daha öğrenmem gereken bir çok sey oldugunu biliyorum siz arkadaslarımdan ve sayın hocalarımdan.
sözü cok fazla uzatıp sizleri yormak sıkmak ıstemıyorum sadece bu sporu hakkıyla yapan herkese sonsuz saygım ve içimden gelen bi sempatim oldugumu bilmeniz gerektiğini belirtmek isterim
Adam gibi yasamak için azimle yılmadan bıkmadan mazeret üretmeden çalış presibiyle sizleri selamlıyorum ve olumlu olumsuz tüm yorumlarınızı beklyorum şimdiden teşekkürler....
keşke çekseydim ,, ama bundan sonra her ay düzenli olarak çekip eklicem