Purpees tarzı hareketler belime vuruyor cözümü nedir?

Konusu 'CrossFit ve Dayanıklılık Sporları' forumundadır ve Denizsarikaya tarafından 14 Kasım 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Denizsarikaya
    Offline

    Denizsarikaya Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2016
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba bu hoplamalı zıplamalı antremanlarda purpees felan yaparken belime vuruyor nedendir nasıl geliştiririm?
     
    Denizsarikaya, 14 Kasım 2020
    #1

Sayfayı Paylaş