Protein Tozuyla İlgili Bazı Sorular

Kısaca durumumdan bahsetmek gerekirse 20 yaşındayım ve 1 yıldır evde boks antrenmanı(kum torbası var) yapıyorum.1 yıldır doğal besleniyorum ve öyle çok çok kaslı olmasam da yine fit bir vücut elde ettim.Fakat artı kas kütlemi biraz daha arttırmak istiyorum o yüzden de protein tozuna başlamayı düşünüyorum.Belli başlı birkaç sorum var.

1-2 yıl önce jinekomasti ameliyatı oldum.O yüzden hafiften tedirginlik var.Protein tozu jinekomastiye neden olur mu ?
2-Etrafımdaki çoğu kişi doğal yolla beslen diyor.Tamam bende doğal yolla beslenmek isterim ama maddi olarak hem sıkıntılı oluyor hemde sürekli et,tavuk pişir zor oluyor.Yani protein tozunun herhangi bir zararı var mıdır etrafımdakilerin sürekli doğal beslen demesinin nedeni ne ?
3-Protein tozu kullanmaya başlarsam günlük aldığım protein artıcak.Bu da kas artışımı doğal olarak sağlar mı yoksa bu tozlar övüldüğü kadar işe yaramıyor mu ?