Protein Tozundan anlayan bakabilirmi ?(RESİMLİ)

Bu gaineri internette çok araştırdım ama bulamadım bir türlü ve yarın gainer alıcam fitness yapıyorum o yüzden alıcam her neyse bu gainer hakkında bilgisi olan var mı hiç birşey bulamadım ben yardımcı olursanız ona göre yarın ya bunu alıcam ya mass gainer ya da pro gainer anlayanlar bir yardımcı olabilir mi pro gainerin servisi az 5 kilo aldığım halde mass gainerde 30 servislik o yuzden bu kaç servislik diğerlerine göre aynı mı yoksa kötü mü iyi mi bir yardımcı olur musunuz?