Protein tozum geldi ölçek çıkmadı

[tolqaa1]

Protein tozum sonunda geldi fakat icinde olcek felan yoktu arkadaslar kaç kaşık 1 ölçeğe denk geliyor?

 

[tolqaa1]

2 yemek kaşığı ile içiyorum ölçek olmadığı için sizce doğrumu yapıyorum?

 

[carmelo114]

Ölçeği bazen kutunun en altına koyuyorlar kutuyu iyice incele yinede çıkmazsa verdiğim linkte ölçek-kaşık hesabı var
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...096.html?t=21096&highlight=ka%FE%FDk+hesab%FD

 

[ttolga1111]

bence içme ölçek bul kendine sonra protein tozundan geberdi diye dalga geçerler.

 

[tolqaa1]

Ölçeği bazen kutunun en altına koyuyorlar kutuyu iyice incele yinede çıkmazsa verdiğim linkte ölçek-kaşık hesabı var
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...096.html?t=21096&highlight=ka%FE%FDk+hesab%FD

4 kasik cok fazla olmaz mı

Birde kutunun icinde tozların icinde olabilir mi?

 

[carmelo114]

Verdiğim linkte 4 kaşık silme optimum gold 30 grama denk gelmekte ve bu 30 gramın 25 gramı protein burdan yola cıkarak kullandığın protein tozunun hesabını yap.Ve evet kaşık tozun en altında olabiliyor kutuyu yarıya kadar boşaltıp en diplere bak.

 

[DKN]

daha yeni aldım ama en altta sanırım. hepsini biyere döküp tekrar mı doldurayım ne saçma iş arkadaş ya

 

[Vamos]

daha yeni aldım ama en altta sanırım. hepsini biyere döküp tekrar mı doldurayım ne saçma iş arkadaş ya

Ben olcegi oklava yardimiyla bulmustum sonra kasikla kazarak cikarmistim dokmeni onermem bence uzun bi cubukla yerini bulup kasikla cikar

 

[DKN]

Ben olcegi oklava yardimiyla bulmustum sonra kasikla kazarak cikarmistim dokmeni onermem bence uzun bi cubukla yerini bulup kasikla cikar

dediğin gibi yapıp oklavayla buldum tahta kaşıklada kazıyıp çıkardım. çıkarır çıkarmazda bi ölçek içtim hemen o sevinçle