Merhaba arkadaslar
Ben yeni vg ye baslayanlardanim \
Daha 2 hafta oldu ve biraz protein tozu hakkinda arastirma yaptim ve dogrusunu soyleyeyim siparisimi verdim kutuyu actim ve 2 gun kullandim fakat gelgelelim arastirmalarimda 3 ay sonra vs kullanmam gerektigi gibi bilgiler elde ettim ve kapagi kapattim 3 ay sonra kullanmak uzere
simdi yeni baslayan biri olarak dogal beslenmem yanimda protein tozu yerine spordan hemen sonra kana cabuk karisacak ne onerirsiniz bana ? Tesekkurler iyi forumlar ..
Dipnot : Protein tozu hic kullanmasam da kollar az da olsa ne kadar surede siser yaz bos gecmesin istiyorum
Ben yeni vg ye baslayanlardanim \
Daha 2 hafta oldu ve biraz protein tozu hakkinda arastirma yaptim ve dogrusunu soyleyeyim siparisimi verdim kutuyu actim ve 2 gun kullandim fakat gelgelelim arastirmalarimda 3 ay sonra vs kullanmam gerektigi gibi bilgiler elde ettim ve kapagi kapattim 3 ay sonra kullanmak uzere
simdi yeni baslayan biri olarak dogal beslenmem yanimda protein tozu yerine spordan hemen sonra kana cabuk karisacak ne onerirsiniz bana ? Tesekkurler iyi forumlar .. Dipnot : Protein tozu hic kullanmasam da kollar az da olsa ne kadar surede siser yaz bos gecmesin istiyorum