Protein tozu yağlandırır mı?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve turanozdamar tarafından 7 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. turanozdamar
    Offline

    turanozdamar Üye

    Katılım:
    3 Mart 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Boy 1.78 kilo 74
    Optimum gold standart whey almayı düşünüyorum protein tozu yağlandırır şuan kullanırsan diyorlar. Benimde pek bi bilgim yok bu konuda.
    Yardım ederseniz sevinirim hocam
     
    turanozdamar, 7 Mart 2015
    #1
  2. mert16
    Offline

    mert16 Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2014
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    spor yapmayıp ihtiyacın olan protein değerinden fazla alırsan yağ yapar :)
     
    mert16, 7 Mart 2015
    #2
  3. turanozdamar
    Offline

    turanozdamar Üye

    Katılım:
    3 Mart 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor yapıyorum ek olarak fazla protein vücutta depolanmaz dışarıya atılır içindeki karbonhidrat yağlandırırmı diye bilgi almak istemiştim konunun ehli birisi cevap yazarsa daha memnun olurum
     
    turanozdamar, 8 Mart 2015
    #3
  4. mevsres
    Offline

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    935
    Beğenileri:
    828
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Alman gereken kalorinin üstüne çıkarsan o zaman yağlanırsın, protein tozu değildir yağ yapan.
     
    mevsres, 8 Mart 2015
    #4
  5. ZNZ
    Offline

    ZNZ Üye

    Katılım:
    7 Mart 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Sakarya
    Dozunda kullanırsan sıkıntı olmaz.
    Zaten üstünde değerleri yazıyor. Fazla yağ miktarı yok.
     
    ZNZ, 8 Mart 2015
    #5

Sayfayı Paylaş