Protein tozu yağ yakımı evresi öncesi mi alınmalı sonrası mı?

En iyi sonuç için hangi protein tozu önerirsiniz göbek eritmeme engel olmadan kas yapabileceğim protein tozu çeşidi? hafif göbekliyim simit tipi 106 kilo 1,94 boy yağ oranım yüzde 23 bunu baz alarak tavsiyelerinizi bekliyorum.

MI 6 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı