Protein Tozu vs Gainer

S

streetstills

Üye
1.5 ay boyunca kilo almayı planlıyorum.
Protein tozuyla kendi karışımımla gainer mi elde edeyim?
Yoksa direk gainer mi alayım?

Hangisi daha saglıklı, içimi kolay veya başka açıdan iyi olur?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı