arkadaşlar merak ettiğim bir şey var , ben protein kabını yanımda taşıyamadığım için spordan sonra hazırlayamıyorum , evde sütle karıştırıp götürüyorum ve idman sonrası içiyorum.ve tabi ki hazırlamamla içmem arasında idman+yol vs ile geçen zaman yaklaşık 2 saat ,, şimdi sorum şu : benim bunu 2 saat önceden hazırlamam bir sorun teşkil eder mi , yani bir bozulma veya kayıp olur mu ? (sıcakta durmuyor , kapalı , nemsiz ortam ve soğuk sayılır )
Protein tozu ve süt karışımı
- Konuyu başlatan nikee
- Başlangıç Tarihi
gundelfingen
Üye
Sıcak olmadığı sürece bir şey olmaz.Hoş sıcak olsa da 2 saatte bir şey olacağını düşünmüyorum.Süt bozulur belki
muscle_pump
Yeni Üye
whey protein in amacı vucut tarafından çabuk emilmesi süt bu süreyi uzatır onuniçin suyle içmelisin
canadianfb
Üye
2 saat içinde hiçbirşey olmaz suyla da sütle de..ancak bir gün bekletmiştim bi keresinde içilmicek kadar kötü olmuştu
yalnızkovboy_89
Üye
bende birkeresinde protein tozunu karıştırdığım kabı yıkamayı unutmuştum ertesi gün bir baktım pembe olan protein tozu kalıntıları sarıya dönüşmüş ve kokusuda acayip iğenç olmuştu..