Öncelikle herkese iyi aksamlar sormak istediğim şu ;
Sadece BCAA ürünlerinde diğelim 5 tablet kullandınız(Allstar BCAA için tablette 2.5 gr) toplamda 12.5 gr eder 1 kullanımda.
Öte yandan Muscletech nitrotech pro protein tozunda 1 ölçekte(33 gr) 13 gr BCAA olduğu yazıyor.
Dolayısıyla şu anki sınırlı bilgim doğrultusunda protein tozu yanında BCAA almak yerine protein tozunun ölçeğini arttırırsam daha mantıklı olur ve glutamine vs vs etkilerindende yararlanabileceğimi düşünüyorum.
Hesaba katmadığım birşey var ve bilmiyorum.Bu konuda fikri olan varsa sevinirim.
Sadece BCAA ürünlerinde diğelim 5 tablet kullandınız(Allstar BCAA için tablette 2.5 gr) toplamda 12.5 gr eder 1 kullanımda.
Öte yandan Muscletech nitrotech pro protein tozunda 1 ölçekte(33 gr) 13 gr BCAA olduğu yazıyor.
Dolayısıyla şu anki sınırlı bilgim doğrultusunda protein tozu yanında BCAA almak yerine protein tozunun ölçeğini arttırırsam daha mantıklı olur ve glutamine vs vs etkilerindende yararlanabileceğimi düşünüyorum.
Hesaba katmadığım birşey var ve bilmiyorum.Bu konuda fikri olan varsa sevinirim.