Protein tozu varsa antremandan sonra yemek gereklımı

[kular15]

İyi günler arkadaslar bişi sorucaktım bende whey proteın tozu var kahvaltı öğle yemegi antreman ve protein tozu oalrak bi günüm

ama antremandan sonra 1 öğün daha tüket diyolar akşama denk gelıyo oda canm hıc yemek ıstemıyor ama zorla tavukları kattırıyorum agzıma,

sizce dogrumu yapıyorum

 

[Almclskn]

Protein tozları sihirli bir şey mi sence? Rich Piana izlemen gerekli. Mr.Olympiaya katılan hiçbir vücut geliştirici protein tozu kullanmaz. Sana kullanma demiyorum ama, yemeğini yemeyi unutma.

Protein tozu senin yemeklere kattığın şeydir. Yemek yemezsen toz tek başına hiçbir işine yaramaz. Supplement yalanlarına inanmayın.

 

[Alfonso_]

Gelişimin en önemli anahtarlarından biride antrenman sonrası beslenmedir.Sen vücuduna ihtiyacı olan besinleri verirsen gelişiminde bir okadar verimli olur.

 

[ArdaFit]

Protein tozları sihirli bir şey mi sence? Rich Piana izlemen gerekli. Mr.Olympiaya katılan hiçbir vücut geliştirici protein tozu kullanmaz. Sana kullanma demiyorum ama, yemeğini yemeyi unutma.

Protein tozu senin yemeklere kattığın şeydir. Yemek yemezsen toz tek başına hiçbir işine yaramaz. Supplement yalanlarına inanmayın.

Yanlis anlamadiysam rich piana protein tozu kullanmiyormu demek istedin yanlis anladiysam affola ama adam nerdeyse herseye protein tozu atiyor yani eger oyle dediysen yanlisin var

 

[Almclskn]

Rich Piana bildiğin synthol Sana protein tozu kullanma demiyorum. Doğru olan şey şudur; Yemeğini düzgün yersin, protein tozunu da takviye olarak alırsın. O zaman iyi olur işte

 

[Alfonso_]

Rich Piana çok sevdiğim bir BB değildir ama düşünce bakımından örnek alınabilecek bir insandır bence.Adamın kendi supplement firması var istese reklam yapabilir ama oda herşeyin başı BESLENME olarak görüyor.En taktir ettiğim düşüncesidir.Hiç yemek yemiyip gainer kullanmak ne kadar mantıklı ise protein tozu kullanıyorum diye yemek yememekte odur.

 

[ArdaFit]

Be

Rich Piana bildiğin synthol Sana protein tozu kullanma demiyorum. Doğru olan şey şudur; Yemeğini düzgün yersin, protein tozunu da takviye olarak alırsın. O zaman iyi olur işte

Beni baslik sahibiyle karistirdin galiba ben hergun 6 ogun yiyorum ama supplementimide aliyorum. Sıkıntı yok yani. En azindan simdilik

 

[kular15]

tamam teşekkür ederim arkadaslar gereklı cevabı aldım