Herkese merhaba ..
Vücut geliştirme sporunu 1 yıldır düzenli bir şekilde yapıyorum.
Vücudum eskisine göre çok değişti , şekillendi. Beslenmeme de dikkat ediyorum
Her gün kahvaltıda balık yağı ve GNC marka supplement almaktayım
Acaba protein tozu takviyesi almalı mıyım ? Önerilerinizi bekliyorum.
Vücut geliştirme sporunu 1 yıldır düzenli bir şekilde yapıyorum.
Vücudum eskisine göre çok değişti , şekillendi. Beslenmeme de dikkat ediyorum
Her gün kahvaltıda balık yağı ve GNC marka supplement almaktayım
Acaba protein tozu takviyesi almalı mıyım ? Önerilerinizi bekliyorum.