Protein tozu mu kilo aldırıcı mı?

I

IOktayI

Üye
1.85 boyunda 70 kiloyum. Boks yapiyorum bokstan sonrada dips, şınav, mekik, dambıl squat ve dambıl lateral raise yapıyorum. 80 kilo civarı olmak için sizce protein tozu mu yoksa kilo aldırıcı mı kullanmalıyım? Sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorum. Vücudum yağ toplamadan. Yardımcı olursanız sevinirim. Birde marka söylerseniz sevinirim. Bütçem 100-150 tl arası.
 
Vücuduna gainerların yani kilo aldırıcıların daha iyi etkisi olacağı kanaatindeyim. Ayrıca bütçe açısından da olumlu görünüyorlar. Marka olarak ise ilk aşamada Hardline Pro Gainer kullanmanı tavsiye ederim.
 
Niye kilo aldırıcı kullancan boksorun kiloya ihtiyacı yok proteinede yok ama amino asit alabilirsin bu arada seviyen nedir bende kickbox 2.dan ım
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı