Protein Tozu Kullanmak

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Caner Alpaslan tarafından 4 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Caner Alpaslan
    Offline

    Caner Alpaslan Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar, Yaklasik 3aydir duzenli olarak spora gidiyorum. Kilom 66, yaglilik oranim %8. Sporun 2. ayinda Hardline Progainer 5000gr kullanmistim. Acikcasi pek bir etkisini goremedim 2kilo falan alabildim. Spor salonundaki egitmen protein tozu ve aminoasit kullanabilirsin dedi kas kutlesini arttirmak icin. Sizce bu kiloda hacim kazanabilmek icin protein tozu ve aminoasit kullanmali miyim, kullanicaksam hangi protein tozunu onerirsiniz ve yaninda ek olarak onerebilceginiz baska bir urun varmidir?
    Iyi Gunler
     
    Caner Alpaslan, 4 Aralık 2015
    #1
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.739
    Beğenileri:
    2.399
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Gainer kullanip kilo alamadiysan yeterli beslenmende sikinti var.Supplementlere harcayacagin parayi balik, kirmizi et vs ye harca...
     
    octeniskrup, 4 Aralık 2015
    #2
  3. robzobie
    Offline

    robzobie Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Beslenmen çok iyimiydi pro gaineri kullanırken
     
    robzobie, 4 Aralık 2015
    #3
  4. Caner Alpaslan
    Offline

    Caner Alpaslan Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Dikkat ediyordum beslenmeme karbonhidrat agirlikli protein aliyordum. Ama malesef cok yiyebilen bir bunyeye sahip degilim. Gaineri ictikten sonra siskinlik yaptigndan biraz yememe engel oluyordu.
     
    Caner Alpaslan, 4 Aralık 2015
    #4
  5. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.739
    Beğenileri:
    2.399
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Cogumuz cok yiyebilen bunyeye sahip degil ama bir hedefin varsa yemek zorundasin. Tozla mozla olacak is degil bunlar..
     
    octeniskrup, 4 Aralık 2015
    #5

Sayfayı Paylaş