protein tozu kullanma yardım

arkadaşlar hardline vmax protein tozu sipariş verdim yanında 2 tane carnifit hediye bunu kg ve boya oranlamı kullanmalıyım

YAŞ:15
KG:40-45
BOY:155-160

BİRAZ ÇELİMSİZ KALDIM BU NEDENLE SPORA BAŞLADIM EVDE 5 AYDIR ÇALIŞIYORUM PROTEİN TOZUNU NASIL KULLANMALIYIM BOY VE KİLOYA ORANLAMI
 
Yeni Başlayanlar İçin Hardline VMAX Kullanım Şekli
1 ölçek (28 gram) ürünü 300 ml soğuk su ile karıştırarak antrenmandan hemen sonra alınız.
Orta Seviye Sporcular İçin Hardline VMAX Kullanım Şekli
1'er ölçek (28 gram) ürünü 300 ml soğuk su ile karıştırarak antrenmandan 40 dk. önce ve antrenmandan hemen sonra alınız.
İleri Seviye Sporcular İçin Hardline VMAX Kullanım Şekli
1'er ölçek (28 gram) ürünü 300 ml soğuk su ile karıştırarak antrenmandan 40 dk. önce ve antrenmandan hemen sonra alınız.
 
Back
Yukarı