Protein tozu kullanımı

Vücut geliştirmeye başlayalı 2 hafta oldu. Yaş 18 boy 174 kilom 59. Bana onerebileceğiniz protein tozu markası var mı ( 1 aylık kullanıcam ) hem kilo almamı sağlayacak bildiğiniz birşeyler varmı teşekkür ederim

2. Sorum : protein tozu ile haplar arasında bi fark varmıdır çünkü hapöar daha ucuz
 
Spora baslayali iki ay olduysa, toz falan kullanma
Parama ve emegine yazik. Gerek yok.

GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Protein tozu icin suan erken onun yerine karbonhidrat (gainer) kullanarak kilo alabilirsin icinde belirli miktarda proteinde ihtiva ediyor.
Hap derken hangi haplari kastediyorsun?


GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Back
Yukarı