Protein Tozu Kullanımı - Ölçek Ayarı Yardım

[adali11]

6 aydır fitness yapıyorum. 2 aydır güçlendirici çalışma yapıyorum ve yemeğim düzensiz olduğu için günlük protein ihtiyacımı karşılayamıyordum.

Multipower İzolate Whey 100 aldım. İçinden çıkan ölçeğe göre mi hazırlamalıyım yoksa yemek kaşığı ile 3 kez koyarak mı ? Spor yaptığım günler günün hangi aralıklarında almalıyım ,yapmadığım günler ne zaman almalıyım ? Yardımcı olursanız sevinirim,teşekkürler

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : Multipower İzolate Whey 100



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi