protein tozu ile diyet

[xmrg008]

Başlıktanda anlaşıldığı üzere diyet yaparken kas kaybetmek istemiyorum. Sabahları peynir ve yumurtayı düzenli olarak tüketiyorum. Ama öğle ve akşam yemeklerinde çoğu sebze yemeği oluyor. Bu yüzden öğle ve akşam yemeklerinde 1 ölçek (22 gr) protein tozu alsam sorun olur mu?

Bir de CLA kullanacam. CLA ile protein tozu aynı anda alınırsa zarar verir mi?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : protein tozu, yag yakarken protein tozu, CLA

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi