12hunkar12
Üye
Merhaba arkadaşlar ,
piyasada okadar çok protein tozu var ki kalite , fiyat , servis miktari vs vs derken adamın kafası allak bullak oluyor.
Kısaca söyle özetleyeyim 1 yıldır bb yapıyorum orta seviye diyelim kendimce saglam bişekilde calısıyorum. Bir protein tozu alacağım. ON % 100 gold standart whey + creatin kullandım birlikte. Hani acıkcası benmi gözümde cok büyüttüm yoksa benim bünyemdemi cok etki yapmadı anlamadım. Ama içeriği ikisini destekliyor güzeldi. ve ikisininde fiyatı 189 tl gibi makul bi fiyata gelince kesinlikle göz ardı edilemez birşeydi.
Simdi tekrar protein tozu alacağım yanınada bir creatin. ( Besleme ve performans ) Öncelikle fiyat 170 180 tl arası bir protein tozu önerebilir misiniz. ON % 100 gold kötü müdür. Daha iyileri var mıdır. Antreman sonrası ve öncesi için istiyorum yani sadece beslemesin. Maksimum kas kütlesi hedefim. Ne önerir siniz
Bilgilerimi vermeyi unutmuşum 19 yaş 176 boy 71 kilo
piyasada okadar çok protein tozu var ki kalite , fiyat , servis miktari vs vs derken adamın kafası allak bullak oluyor.
Kısaca söyle özetleyeyim 1 yıldır bb yapıyorum orta seviye diyelim kendimce saglam bişekilde calısıyorum. Bir protein tozu alacağım. ON % 100 gold standart whey + creatin kullandım birlikte. Hani acıkcası benmi gözümde cok büyüttüm yoksa benim bünyemdemi cok etki yapmadı anlamadım. Ama içeriği ikisini destekliyor güzeldi. ve ikisininde fiyatı 189 tl gibi makul bi fiyata gelince kesinlikle göz ardı edilemez birşeydi.
Simdi tekrar protein tozu alacağım yanınada bir creatin. ( Besleme ve performans ) Öncelikle fiyat 170 180 tl arası bir protein tozu önerebilir misiniz. ON % 100 gold kötü müdür. Daha iyileri var mıdır. Antreman sonrası ve öncesi için istiyorum yani sadece beslemesin. Maksimum kas kütlesi hedefim. Ne önerir siniz
Bilgilerimi vermeyi unutmuşum 19 yaş 176 boy 71 kilo