'Protein Tozu Hakkında Her Şey' başlıklı 5 bölümlük video serisinde;
1.Bölümde: (Videoyu izlemek için tıklayın)
Proteinin vücut geliştirme için ne anlama geldiğinden ve bununla alakalı olarak;
Kas gelişiminin (hipertrofi) nasıl gerçekleştiğinden,
Protein tozunun ne olduğundan,
Protein tozunun etkisinin ne olabileceğinden,
İlaç olup-olmadığından bahsediliyor.
2.Bölümde: (Videoyu izlemek için tıklayın)
Whey, kazein, et (beef), yumurta, soya, buğday proteinlerinden,
Whey protein tozunun nasıl üretildiğinden,
Konsantre, izole, hidrolize protein tozlarının ne anlama geldiğinden,
Protein tozu üretiminde kullanılan Ion-exchange ve cross flow microfiltered (CFM) yöntemlerinden bahsediliyor.
3.Bölümde: (Videoyu izlemek için tıklayın)
Protein tozunu kimlerin kullanması gerektiğinden,
Neden kullanılması gerektiğinden bahsediyor?
4.Bölümde: (Videoyu izlemek için tıklayın)
Protein tozunun kaç gr ya da kaç ölçek kullanılması gerektiğinden,
Suyla mı, sütle mi, meyve suyuyla mı ve ne kadar miktarda kullanılması gerektiğinden,
Gün içinde protein tozunu tüketmek için en uygun zamanlamanın ne olduğundan bahsediliyor.
5.Bölümde: (Videoyu izlemek için tıklayın)
Protein tozunun sağlığa zararlı olup-olmadığından,
Kalp krizi ve hastalıklarına, böbrek rahatsızlığına, kısırlığa, saç dökülmesine neden olup-olmadığından,
Protein tozunun sağlık için faydalarından bahsediliyor.
Konuyla ilgili yorum ve sorularınızı aşağıdaki linke tıklayarak paylaşabilirsiniz.
https://www.bodyforumtr.com/threads/protein-tozu-hakkında-her-Şey.131410/
İyi forumlar, iyi seyirler...
