protein tozu barsaklari bozar mi?

[marimera]

2 haftadir spor gunleri 2 olcek protein tozu ve 4 hap bcaa kullaniyorum. tuvalete daha sik gitmeye basladim(buyuk tuvalet). acaba barsaklarimi etkilemis olabilir mi bunlar?

 

[Cellucorc4]

protein tozu ;
kişiden kişiye değişiklik göstermekle beraber

bayatsa
aç karnına alındıysa
süt ile alındıgında


bagırsak bozabiliyor benim başıma gelmedi ancak olağan seyler bunlar su ile dene süt ile alıyorsan

 

[marimera]

evet süt ile alıyordum. su ve sütün farkı ne bu konuda? hangisi ile alım daha iyi olur?

 

[FtgO]

Süt gaz yapar.

 

[Aranel]

evet süt ile alıyordum. su ve sütün farkı ne bu konuda? hangisi ile alım daha iyi olur?

Bende ne zaman süt ile alsam, motoru bozuyorum :badgrin:

Su ile için hem sindirimi daha hızlı olur.