Protein tozu amino asit ve animal pak aynı anda kullanılabilir mi ?

Merhaba sayın üyeler 19 yaşındayım 10 aydır fitness a gidiyorum 6. ayda 2.200 kilo protein tozu almaya başladım ve onu bitirdim daha sonra normal devam ettim şimdi amino asit ve protein tozu kullanıyorum fakat boyumunda uzamasını istiyorum animal pak ı hacim açısından önerdiler ama 3 ünü beraber alırsam sorun yaşarmıyım ? Sorun yaşamazsam 3 ünü birlikte nasıl kullanabilirim şimdiden teşekkür ederim

 

sorun yaşamazsın
sabah kalkınca 1 ölçek protein tozu
antrenmandan önce ve sonra amino
antrenmandan sonra 1 ölçek protein tozu
antrenmandan sonra 1 paket animal pak

bu şekilde kullanabilirsin.

 

Tamam abi de kalp krizi falan diyorlar birşey olmaz dimi vücuda ağır gelmez ? Birde protein tozu nu 2 ölçeğe çıkartırsam günde sivilce çok oluyor o yüzden bende antremandan sonra içiyorum sadece ve animal pack ağır idrar ve ter kokusu yapıyor diyorlar ne kadar doğru ?

 

bunlar steroid falan değil ki kalp krizi geçirtsin.en tiksindiğim insan türüdür birşey bilmeden konuşanlar.

protein tozu,amino asit,multivitamin vb. bunlar kalp krizi falan geçirtmez insana.

ölçek miktarı sana kalmış.sabah 1 ölçek protein almayacaksan.suya elma sirkesi+limon suyu sıkıp içebilirsin kalkar kalkmaz.

animal pak ben de kullandım doğru idrarın rengi koyulaşıyor ve biraz koku yapıyor.

 

Eyvallah abi sağolasın bu ter kokusunu engelleyecek birşey yok değil mi animal pak için alacağım ama tereddüt ediyorum birde bu elma sirkesiyle limon suyu ne işe yarıyor ?

 

valla animal pak konusunda yardımcı olamam çünkü çoğu kullanan da bu sorunlar mevcut
yukarda yanlış yazmışım elmasirkesine limon suyu sıkmalısı.
elma sirkesi içinde bulundurduğu kalsiyum,potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A vitamini, Beta-carotin, B1, B2, ve B6 vitaminleri, C vitamini, sirke asitleri, meyve asitleriyle iyi bir yağ yakıcıdır.ve yanlış bilmiyorsam şeker seviyesini dengeliyor.

 

Sağolasın abi teşekkür ederim. Son olarak animal pak tarzında birşey önerebilirmisin bana ama ter kokusu yapmayan.Biraz takıntılıyım bu konularda sende böyle deyince vazgeçtim almaktan

 

animal pak multivitamin segmentindedir.

optimumun opti-men'ine
musclepharm'ın armor-v'sine
gasparinin anavite'ine falan bakarbilirsin.

ama bildiğim kadarıyla multivitamin klasmanında en sağlam ürün animal pak.

ter kokusu yapmadı ben de sadece idrarım daha sarı ve kokulu oldu o kadar.bence vazgeçme derim.gerçi buna vereceğin 130liraya glutamin+kreatin öneririm de ille multivitamin alıcam diyorsan animal pak derim.

 

Tamam abi teşekkür ederim ben gidip alayım o zaman baktım ter kokusu yapıyor bırakırım ne yapalım denemeden göremeyiz çevremde kullananların hiç birinde ter kokusu olmadı bak sende de olmamış idrar sorun değil ama ter benim için önemli o yüzden deneyeceğim inşallah bende de ter üzerinde etkisi olmaz.

 

ama dediğim gibi glutamin+kreatin alman daha mantıklı olacaktır.

 

Abi onlar su toplattırıyormuş vücutta o yüzden almak istemiyorum

 

Birde animal pump varmış o daha mı iyi paktan ? koku yapmıyorsa ondan alayım tereddüt etmeden ?

 

glutamin su tutmaz kasların hacimin artışına yardımcı olur.
kreatin sus tutumu yapar ve bi diğer yandan enerji vericidir de.
glutamin ve kreatin kombinasyonunun glutamin emilimini yükselttiği hakkında bir yazı okumuştum.
animal pump nitrik oksittir,
animal pak ise multivitamindir.ikisini karıştırmamak lazım.