Arkadaşlar 18 yaşında 1.90 boyunda 92 kiloyum. Yaklaşık 3 haftadır fitness yapıyorum. Ayrıca pro basketbolcuyum ve haftada 2 idmanım var. yurtta kaldığımdan dengeli ve düzenli beslenemiyorum. Doğal olarak da yaptığım idmanları karşılayamıyorum. Daha önce protein tozu kullanmadım. İlk defa http://www.n11.com/hardline-whey-3-matrix-908-gr-protein-cikolata-shaker-P42430598 bu ürünü aldımç Ancak sizlere sormak istediğim birkaç soru var. Bu arada sadece idman sonrası kullanacağım.
1- Sivilce yapar mı ? Cildim biraz yağlı. Sivilceden nasıl korunabilirim ?
2- Herhangi bir sağlık sorunu teşkil eder mi ? Ben doğal yoldan alamadığım proteini karşılama amaçlı aldım çünkü.
3- Sizce acele mi karar vermişim ? Biraz nette gezindim. Her kafadan ayrı bir ses. Bu forumda konuyu bilen insanlar var sizce durum nedir ?
Teşekkürler
1- Sivilce yapar mı ? Cildim biraz yağlı. Sivilceden nasıl korunabilirim ?
2- Herhangi bir sağlık sorunu teşkil eder mi ? Ben doğal yoldan alamadığım proteini karşılama amaçlı aldım çünkü.
3- Sizce acele mi karar vermişim ? Biraz nette gezindim. Her kafadan ayrı bir ses. Bu forumda konuyu bilen insanlar var sizce durum nedir ?
Teşekkürler
